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肉泥怎么做好吃(简单营养易操作的鸡蛋肉泥)

时间:2025-02-16 02:04:03  100人浏览

小白都会做

看着就有食欲

秋天的时候要吃的清淡一些,给食物减减肥,少油炸,多蒸煮。这道菜,色香味俱全,又简单,不妨作为家庭宴客菜,省时省力却很好吃。

  • 简单
  • 咸鲜
  • 三刻钟

主料如下

  • 肉糜250克
  • 土豆半个
  • 鸡蛋三个

辅料如下

  • 食用油两汤匙
  • 胡椒粉一茶匙
  • 一茶匙
  • 味精一茶匙
  • 生抽一汤匙
  • 半茶匙

肉饼蒸蛋的做法步骤:

  • 1.土豆切小丁冲洗干净。
  • 2.肉糜加入所有调料搅拌均匀,放入土豆丁,顺时针搅拌到土豆和肉糜融合。
  • 3.汤盘铺满均匀戳几个洞,你希望鸡蛋黄停留在哪里就用手把那里稍微摁凹一点,不然蛋黄就挤在一起了。
  • 4.鸡蛋打进去,我的盘子太大了,鸡蛋充不满就多加了一个蛋,用小盘子就不会出现这样的问题。
  • 5.锅蒸二十五——三十分钟即可。
  • 6.蒸出锅我撒了点葱花,滴了几滴香油装饰。